2019年02月25日

グラーテス 白蓮 エクササイズ“カキラ”開催しました。

2月24日(日)グラーテス 白蓮にてエクササイズ“カキラ”を開催しました。

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2019年最初のカキラで25名様にご参加いただきました。
音楽に合わせてゆっくりと無理のない動きによって身体の調子を整えて、こまめな水分補給を行いながらじっくりと身体をほぐしました。
ご参会いただいた皆様、またカキラ講師の長澤様ありがとうございました!

次回のカキラは、グラーテス 久喜にて6月24日の開催を予定しています。
posted by お葬式やさん at 10:58| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月09日

グラーテス 白蓮 エクササイズ“カキラ”開催します!

2月24日(日)グラーテス 白蓮にてエクササイズ“カキラ”を開催します。

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カキラとは…
カンセツ(関節)をほぐして、キノウ(機能)を改善。
カラダをラク(楽)にするから カ・キ・ラ!
呼吸を意識して音楽に合わせ優しく動くだけのろっ骨エクササイズ(体操)です。

参加費は無料です
事前予約が必要です
0480−90−4343 担当:石川まで

セレモニー倶楽部会員様は「こすもすカード」をご持参下さい。

皆様のご参加をお待ちしております。
posted by お葬式やさん at 18:08| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

グラーテス 白蓮 健康麻雀・将棋 開催します

2月18日(月)グラーテス 白蓮にて健康麻雀・将棋を開催します

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10:00〜12:00の開催です。
予約や費用などは必要ありませんのでご安心下さい。
お菓子、コーヒーもご用意してございます。
出入りも自由ですので、お気軽にお越しください。

セレモニー倶楽部会員様は「こすもすカード」をご持参下さい。

皆様のご参加をお待ちしております。
posted by お葬式やさん at 17:07| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする